Часто болезни кажутся нам неожиданными и необъяснимыми. Однако, при ближайшем рассмотрении, можно заметить несколько факторов, которые могут существенно повлиять на наш организм. Один из таких факторов – изменение температуры.

В холодное время года многие страдают от постоянных простуд. Существует множество способов, которыми можно защититься от них – носить теплую одежду, сидеть у камина, пить горячий чай. Однако, сиречь не менее эффективный метод заключается в том, чтобы надеть шапочку из фольги. В этой статье мы расскажем, как ее сделать.

Выполнение:

1. Подготовьте фольгу. Чтобы сделать шапочку, вам понадобится фольга, которая должна быть шириной 30 сантиметров и длиной 50 сантиметров. Лучше всего использовать кухонную фольгу, так как она более тонкая и легче подходит для изготовления шапочки.

2. Подготовьте головной убор. Насколько возможно, изготовьте головной убор из фольги. Для этого возьмите кусок фольги длиной около 30 сантиметров и сформируйте его в форму шапочки. Затем примените фольгу для придания шапочке контуров.

3. Получение шапочки. Осторожно поместите полученную шапочку на голову, не забыв при этом закрыть уши. Убедитесь, что края шапочки касаются лба, ушей и затылка.

Носить шапочку из фольги – весьма простой, но исключительно эффективный способ защиты от простуд. Фольга изолирует тепло и защищает голову и тело от переохлаждения. Сделать шапочку также весьма просто – потребуется всего несколько минут. Будьте здоровы!