Примеры тренировок для пауэрлифтинга с весом 75 кг в жиме лежа
Когда речь заходит о тренировках с весом 75 кг в пауэрлифтинге, жим лежа является одним из основных упражнений. Это упражнение способно добавить силы и объёма груди, а так же укрепить локтевой сустав и плечевой пояс.…